Trečiadieniais 18.00 Gongų meditacija grupėje.

Antradieniais 18.00 Norintiems dainuoti

Kas antrą Ketvirtadienį 18.00 Liepos 22 - Klubas - Moterų Bendrystė | Tema: Kas yra Laimė

Liepos 30 d. 18.00, Penktadienis Būgnų ritmai, šokis, meditacija

Rugpjūčio 3 d. 10.00, Antradienis Muzikos valandėlė mamoms su mažyliais

P.S. Studija Sakralus Garsas siūlo pagalbą kenčiantiems nuo depresijos. Pirmas žingsnis - nemokamas individualus pokalbis. Daugiau apie tai skaitykite žemiau.

Tinkamai parinkti garsai gali gydyti. Mokslas įrodė, jog atitinkama garso vibracija keičia mūsų emocinę būseną, taip pat vidinius biocheminius procesus – harmonizuoja visą žmogaus vidaus organų sistemą. Ilgametė patirtis parodė, jog muzikos terapija yra puikus, lengvai prieinamas sveikatos šaltinis. Vakaro metu klausomės vėjo gongo, hango, skambančių dubenų, būgno garsų, dainuojame, praktikuojame įvairias atpalaiduojančias kvėpavimo praktikas. Terapijai parinkti skirtingai skambantys instrumentai: perkusiniai, metaliniai, vandens ar smėlio audrą, lietų primenantys garsai, obertoniniai balso garsai.

Kaina 10 Eur

Trukmė 2h

Klubas „Moterų Bendrystė“ skirtas sąmoningumo siekiančioms, ar šį kelią jau pasirinkusioms, moterims. Čia buriasi bendramintės ir vienijasi kilniems, šviesiems tikslams, susiranda naujų draugių, bei padeda viena kitai augti ir dalintis tuo, ką turi geriausia.

Susitikimų metu liečiamos skirtingos gyvenimiškos temos, diskutuojama, piešiamios trumpalaikės Chna tatuiruotės ir vaišinamasi vegetariškais saldumynais.

Registracija Tel. +370 612 75770, Rasa Urbonienė P.S. norinčios prisidėti prie klubo susitikimų viešinimo, kreipkitės registracijai nurodytu telefonu, ir galėsite pasiimti skrajučių (pvz., draugėms ar bendrdarbėms perduoti).

Trukmė 2h

Už auką

Šis laikas skiriamas mamoms, auginančioms vaikus namuose, norinčioms išeiti iš kasdieninės rutinos, surasti bendravimą, atsipalaidavimą, poilsį. Klausysimės terapinių muzikos garsų, dainuosime, žaisime su vaikais, kalbėsimės mums rūpimomis moteriškomis temomis.

Kaina 10 Eur

Trukmė 1,5h

Kviečiamos savanorės moterys, merginos, padėsiančios užsiimti su vaikais, kad mamos galėtų bent valandėlei atsipalaiduoti.

Dainavimas kolektyve - ne tik puiki saviraiška, bendravimas, laisvalaikis, bet ir sveikatos šaltinis. Dainuojantis žmogus – SVEIKAS ŽMOGUS. Dainavimas pagilina kvėpavimą, garso stimuliuojama skydliaukė aktyvina imuninę sistemą, per balsą išlaisvinamos užspaustos emocijos. Visa tai gerai veikia bendrą žmogaus savijautą.

Visa tai – už auką.

Ar esi patyręs, kuomet garsų ir ritmų jūroje ištirpsta rūpesčiai, skuba ir nerimas? Kai širdis veriasi meilei, pilnatvei ir džiaugsmui? Tad susitikim tam, kad drąsiai ir švelniai žengti į save, kiekvieną kart kitokį ir nepažinų.

Ko tikėtis? Bus visko. Ir aktyvios, ir pasyvios meditacijos. Aktyvi meditacija, tai procesas, kuomet per fizinį aktyvumą, per fizinį nuovargį pasiekiamas visiškas kūno atsipalaidavimas. Tuo metu vyksta daug gerų procesų – valosi kūnas, emocijos, mintys, aktyvėja kraujotaka tose vietose, kur ji sutrikusi, atsipalaiduoja įsitempę raumenys, be abejo gerėja imunitetas. Pasyvi meditacija – šis laikas skiriamas sustabdyti minčių srautą, išjungti vidinį kritiką, tapti stebėtoju. Kaip išminčiai sako: „tapti tekančia upe, kuri grožisi krantais, bet nesikabina už jų“. Atsiradus vidinei tylai, atsiranda pasitikėjimas savimi, lengviau atrasti reikalingus sprendimus. Tai laikas, kai susijungia Theta gydanti energija ir iš amžių glūdumos ateinančios šamaniškos praktikos.

Skambant magiškiems būgnų ritmams laisvame sielos šokyje išmesk užsilikusias įtampas ir nurimk. Šis renginys - tai viskas apie laisvę ir džiaugsmą. Renginio organizatorės - Rasa Urbonienė (būgnai, meditacija), Laura Našlėnaitė (būgnai, meditacija), Virginija Kručkaitė Stravinskienė (pasirūpins jūsų patogumu).

Renginio kaina 15€

Vieta - gamta prie Nemuno.

Būtina registracija iš anksto +37061275770 Rasa Turėkite jogos kilimėlį, pleduką, vandens. Apranga - patogi judėti.

Depresija - „Pradžioje tai nekėlė nerimo, nes pokytis buvo subtilus, tačiau pastebėjau, kad tam tikru metu aplinka pakeitė atspalvį: sutemų šešėliai tapo niūresni, mano rytai buvo mažiau žvalūs, pasivaikščiojimai miške ne tokie entuziastingi, o vėlyvomis mano darbo valandomis atsirado momentas, kuomet panika ir nerimas mane užvaldė…“ – William Styron, Darkness Visible

Neviltis ir bejėgiškumas Vienas sunkiausių patyrimų, su kuriuo žmogus gali susidurti savo gyvenime – tai intensyvus nevilties ir bejėgiškumo išgyvenimas. Tai būsena, kurioje išbūti ypatingai sunku. Tuo pačiu tai jausmai, kurie lydį daugelį depresija sergančių žmonių. Jei taip jaučiatės, nereiškia, kad esate nenormalus arba kad vilties iš tiesų nėra. Viltis yra. Depresija – išgydoma liga. O šiuos jausmus ištverti bet kuriam iš mūsų būtų itin sunku. Šis patyrimas – labai aiškus ženklas, kad dabar Jums labai svarbu rasti saugų prieglobstį ir nelikti vienatvėje. Kreipkitės į žmones, kuriais pasitikite ir ieškokite profesionalios pagalbos. (https://depresijosgydymas.lt/depresija-simptomai/)

Pirmas žingsnis Individualus pokalbis (nemokamai).

Antras žingsnis Apsilankyk grupinėse terapijose antradieniais, trečiadieniais, ketvirtadieniais 18.00 (už auką).

Iš pažiūros atrodantys it paprasti metaliniai indai, pasak tibetiečių, gali daryti tikrus stebuklus. Skambantis dubuo jau nuo seno naudojamas kaip priemonė kūno negalavimams gydyti. Šis tradicinis budistų instrumentas savo skambesiu siunčia energetinius virpesius, kurie, harmonizuoja energijos tekėjimą šviesos kanalais - meridianais. Tai kūno ir dvasios tobulėjimo metodas, skirtas įveikti stresą, susigrąžinti sveikatą, ramybės, saugumo ir klestėjimo jausmą. Kaip muzikos terapijos metodas, išsivysčiusiose, pažangiose pasaulio šalyse, taikomas ligoninėse, sanatorijose, privačioje praktikoje derinama su tradiciniu medicinos gydymu bei kitomis alternatyviomis gydymo terapijomis. Skambančių Tibeto dubenų terapija nėra susijusi su religija arba religijos apeigomis, įsitikinimu, hipnoze, įtaiga ir pan.

Kaina 30 Eur

Trukmė 1h

Tibeto, kinų senovės medicinoje kristalai laikomi gerais biostimuliatoriais ir psichinės pusiausvyros stabilizatoriais. Jie padeda suvaldyti nervų įtampą ir suteikia vidinę ramybę. Stiprina kūno apsaugą, padeda kovoti su ligomis, ramina skausmą ir alergines reakcijas. Kristalų terapija neatstoja tradicinės medicinos ir žmogus, vedantis sesiją, nėra gydytojas. Kristalai – tai natūralios gamtos priemonės, skirtos stiprinti jūsų sveikatą. Naudojama išoriškai, todėl nepalieka jokio šalutinio neigiamo poveikio. Kristalų poveikiui sustiprinti naudojama šviesos terapijos sistema Bioptron. APIE BIOPTRON • Patentuotas • Kliniškai išbandytas, įrodytas ir sertifikuotas • Šveicarijoje gaminamas medicinos prietaisas (atitinka 93/42/EEB) Saugus ir veiksmingas gydymas, plačiai pritaikomas įvairiai paskirčiai - sveikatai, grožiui ir gerai savijautai.

Kaina 30 Eur

Trukmė 1h

Reiki terapija - lengviausias ir maloniausias būdas be jokių pastangų tapti sveiku, laimingu ir sėkmingu žmogumi. Reiki - senovinis gydymo metodas, kurio šaknys glūdi Tibeto Lotoso sutrose. Reiki - ne religija, tikėjimo nereikia. Ji vienodai gydo ir tikinčius, ir netikinčius. Ji gydo ne tik žmones, bet ir gyvūnus, aplinką, situacijas, praeitį, dabartį, ateitį. Sveikam žmogui Reiki energija suteikia atsipalaidavimą ir atgaivina, subalansuoja dešinįjį ir kairįjį smegenų pusrutulius bei suderina visus energetinius centrus (čakras) ir energijos lauką, išvalo ir sustiprina žmogaus gyvybinės energijos tekėjimą. Esant rimtiems sveikatos sutrikimams ar ilgalaikiam kūno ir dvasios disbalansui, gali būti reikalingi ilgalaikiai Reiki terapijos seansai

Kaina 30 Eur

Trukmė 1h 20 min.

MOKYMASIS GROTI FORTEPIJONU. Tinka visiems, grojusiems ir niekada negrojusiems, seniems ir jauniems, neįgaliems.

Lankstūs metodai, pritaikyti kiekvienam individualiai, leis pasijusti ANSAMBLIO DALYVIU nuo pirmų žingsnių.

Kaina 10 Eur

Trukmė 45 min.

100 idėjų dovanoms Kristalai, mineralai, papuošalai, indiškos prekės

Čia galite užsakyti jūsų asmeninių nuotraukų albumą.

Pradinė kaina 50 Eur/30 psl. 70 Eur/80 psl. 100 Eur/120 psl.

Galutinė kaina priklauso nuo apdorojamos medžiagos kiekio.